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サプリメントガイド目的からえらぶ

その他の成分 ・ ムコ多糖

ヒアルロン酸Hyaluronic acid

肌や関節などにある、水分を抱え込む性質を持つ成分です。サプリには、鶏のとさかや微生物の発酵から作られたものが使われます。

体の中での働き

ヒアルロン酸を関与成分とする機能性表示食品では、次のような内容が届け出られています。

  • 「肌の水分を保持し、乾燥をやわらげる」

機能性表示食品の届出表示の要約(消費者庁 届出情報)。表現と1日の量は商品ごとに異なるため、商品の表示を確認してください。

飲むヒアルロン酸と、化粧品として肌に塗るヒアルロン酸は別のものとして考えましょう。

1日にどれくらい必要?

食事摂取基準では量が決められていない成分です。サプリは、商品に書かれた1日の目安量を守りましょう。機能性表示食品は、届け出られた1日の量が目安になります。

多く含む食べ物

  • 鶏皮
  • 手羽先

摂りすぎ・飲み合わせの注意

飲み合わせの注意をまとめて見る →

ヒアルロン酸が関わる目的

ヒアルロン酸を含むサプリ

  1. 商品画像
    1日あたりの量

    12mg

    1日あたり¥2790日分

ヒアルロン酸の量が多い順。1日あたりの価格は、価格のわかる店の最安値で計算しています(2026年10月12日時点の参考価格)。商品名から、ショップごとの価格を比べられます。

参考文献

  • ・消費者庁「機能性表示食品の届出情報検索」

最終更新 2026年10月7日