コラーゲンCollagen

皮膚や骨、軟骨、腱などに多く含まれるたんぱく質の一種です。サプリでは、細かく分解した「コラーゲンペプチド」がよく使われます。

体の中での働き

コラーゲンを関与成分とする機能性表示食品では、次のような内容が届け出られています。

「コラーゲンペプチドは、肌のうるおいと弾力を維持し、肌の健康に役立つことが報告されています」
届出番号 G165（ファンケル「ディープチャージコラーゲンパウダー」）

当サイトで紹介しているコラーゲンの商品は、どれも機能性表示食品ではありません。

機能性表示食品の届出表示から、機能の部分を引用しています（消費者庁届出情報）。表現と1日の量は商品ごとに異なるため、商品の表示を確認してください。

食べたコラーゲンが、そのまま肌や関節のコラーゲンになるわけではありません。体の中で消化され、アミノ酸やペプチドとして吸収されます。ひざ関節向けの「非変性II型コラーゲン」は、1日の量も使われ方も違う別の成分です。

食事摂取基準では量が決められていない成分です。サプリは、商品に書かれた1日の目安量を守りましょう。機能性表示食品は、届け出られた1日の量が目安になります。

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